телефон: +7 905 304 30 08
телефон: +7 905 304 30 08
пилатес мат
при прохождение курсов пилатес мат вы освоите основы преподавания пилатес на мате и с малым оборудованием. Этот уровень- фундамент для начала работы тренером и вашего профессионального развития
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Программа Obliq Balance Pilates Mat создана для специалистов в области здоровья и фитнеса, а также для начинающих, которые хотят освоить основы преподавания пилатеса на мате и с малым оборудованием.
формат обучения
Программа состоит из трех уровней и базового курса по анатомии движения, после прохождения выдается диплом государственного образца
Каждый уровень включает:
- Теоретическую часть: изучение принципов движения и основ методики.
- Практическую часть: освоение последовательностей упражнений, их целей, модификаций и безопасного выполнения.
-Личная практика и отработка: выполнение заданий и получение обратной связи от наставников.
Каждый уровень включает:
- Теоретическую часть: изучение принципов движения и основ методики.
- Практическую часть: освоение последовательностей упражнений, их целей, модификаций и безопасного выполнения.
-Личная практика и отработка: выполнение заданий и получение обратной связи от наставников.
предоставляется скидка -10% при единовременной оплате за все модули!
программа курса
Базовый курс для освоения метода с нуля упражнений Джозефа Пилатеса. Вы изучите последовательность тщательно продуманных упражнений, которые станут основой вашей практики.
При прохождении курса "Пилатес Мат 1" вы освоите основы преподавания пилатеса на мате.
Этот уровень — фундамент для дальнейшего обучения и вашего профессионального развития.
Даты и время проведения:
1-2 марта — 10:00–18:00
Программа курса (16 часов)
Что вы получите:
15 000 руб. при прохождение офлайн в Самаре (группа 7 человек)
10 000 руб. при прохождение онлайн в режиме реального времени
Скидка 10% при оплате сразу всех уровней и курса "Анатомия движения".
Программа курса:
- Принципы системы пилатеса и движения.
- Мастер-класс: упражнения пре-пилатес.
- Основы построения занятий.
- Полная программа упражнений для начинающих.
- Модификации для особых случаев: возраст, беременность, травмы, ограниченная подвижность.
- Составление программ тренировок в группе и индивидуально.
Курс подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить свои знания и получить базовые навыки преподавания.
При прохождении курса "Пилатес Мат 1" вы освоите основы преподавания пилатеса на мате.
Этот уровень — фундамент для дальнейшего обучения и вашего профессионального развития.
Даты и время проведения:
1-2 марта — 10:00–18:00
Программа курса (16 часов)
Что вы получите:
- Сертификат после завершения каждого уровня.
- Методическое пособие включено в стоимость.
- Возможность получить диплом государственного образца после прохождения 3 уровней и курса "Анатомия движения.
15 000 руб. при прохождение офлайн в Самаре (группа 7 человек)
10 000 руб. при прохождение онлайн в режиме реального времени
Скидка 10% при оплате сразу всех уровней и курса "Анатомия движения".
Программа курса:
- Принципы системы пилатеса и движения.
- Мастер-класс: упражнения пре-пилатес.
- Основы построения занятий.
- Полная программа упражнений для начинающих.
- Модификации для особых случаев: возраст, беременность, травмы, ограниченная подвижность.
- Составление программ тренировок в группе и индивидуально.
Курс подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить свои знания и получить базовые навыки преподавания.
Расписание:
29 марта 2025 г., суббота — 10:00-18:00
30 марта 2025 г., воскресенье — 10:00-18:00
Стоимость:
15000 руб. офлайн в Самаре
Методическое пособие включено.
10 000 руб. онлайн в режиме реального времени
Программа обучения направлена на:
- Расширение знаний и навыков работы с клиентами начального и среднего уровня.
- Освоение новых оригинальных и модифицированных упражнений из системы Пилатес.
- Углубленное изучение принципов составления и планирования занятий для различных уровней подготовки.
- Совершенствование преподавательского мастерства.
Что вас ждет:
- репертуар по упражнениям среднего уровня движения для улучшения техники.
- Принципы построения занятия: как создать эффективную и безопасную тренировку.
- Полный репертуар упражнений Пилатес Мат 2: освоение последовательностей среднего уровня.
- Модификации и адаптации: упражнения для клиентов с особыми потребностями (возраст, беременность, травмы, ограниченная подвижность).
- Составление программы занятий: как разрабатывать тренировки для учеников различного уровня подготовки.
После прохождения семинара вы получите сертификат международного образца.
для получения диплома необходимо пройти 3 уровня и анатомию движений
29 марта 2025 г., суббота — 10:00-18:00
30 марта 2025 г., воскресенье — 10:00-18:00
Стоимость:
15000 руб. офлайн в Самаре
Методическое пособие включено.
10 000 руб. онлайн в режиме реального времени
Программа обучения направлена на:
- Расширение знаний и навыков работы с клиентами начального и среднего уровня.
- Освоение новых оригинальных и модифицированных упражнений из системы Пилатес.
- Углубленное изучение принципов составления и планирования занятий для различных уровней подготовки.
- Совершенствование преподавательского мастерства.
Что вас ждет:
- репертуар по упражнениям среднего уровня движения для улучшения техники.
- Принципы построения занятия: как создать эффективную и безопасную тренировку.
- Полный репертуар упражнений Пилатес Мат 2: освоение последовательностей среднего уровня.
- Модификации и адаптации: упражнения для клиентов с особыми потребностями (возраст, беременность, травмы, ограниченная подвижность).
- Составление программы занятий: как разрабатывать тренировки для учеников различного уровня подготовки.
После прохождения семинара вы получите сертификат международного образца.
для получения диплома необходимо пройти 3 уровня и анатомию движений
Работа с продвинутыми учениками, выполнение практических заданий по демонстрации и обучению упражнениям, а также разработка программ занятий с учетом индивидуальных особенностей клиентов.
Репертуар этого модуля существенно обогатит арсенал упражнений для интегративной части занятия, что поможет сделать тренировку пилатеса максимально продуктивной и результативной.
Расписание:
26 апреля 2025 г., суббота — 10:00-18:00
27 апреля 2025 г., воскресенье — 10:00-18:00
Стоимость:
15 000 руб. офлайн в Самаре
Методическое пособие и карточки с последовательностями включены.
10 000 руб. онлайн в режиме реального времени
Программа обучения направлена на:
Изучение оригинальных упражнений продвинутого уровня и их вариаций из программы.
Освоение навыков работы с хорошо подготовленными занимающимися.
Практику демонстрации упражнений и составления программ занятий.
Расширение преподавательского мастерства, включая использование речевых модулей, образов и тактильных команд.
Что вас ждет:
Всестороннее изучение упражнений на мате из программы:правильное выполнение, адаптации и модификации для различных уровней подготовки.
Демонстрация упражнений с акцентом на вербальные и тактильные команды.
Составление и анализ программ занятий в группах.
Электронный учебник и комплект карточек с последовательностями уроков для самостоятельной работы.
После прохождения семинара вы получите сертификат международного образца.
Для получения диплома необходимо завершить все 3 уровня и пройти курс по анатомии движений.
Один из самых важных курсов который включает в себя базовое понимание анатомического минимума
АНАТОМИЯ ДВИЖЕНИЙ
Этот двухдневный курс поможет вам понять анатомию человеческого тела на более глубоком уровне, изучив работу мышц и фасциальных структур как единой системы. Курс проводится в формате интерактивных лекций с наглядными примерами, что делает обучение максимально увлекательным и понятным.
Почему важно изучать анатомию?
Знание функциональной анатомии позволяет тренеру безопасно и эффективно выстраивать тренировки, улучшая не только физическую форму клиента, но и его общее здоровье. Этот курс станет важным шагом на пути к профессиональному росту.
Что вас ждет на курсе?
- Детальное знакомство с анатомическими ориентирами и функциональными особенностями тела.
-Упражнения для восстановления правильных двигательных патернов и устранение дисфункций, с помощью понимания анатомии движений.
-Что такое миофасциальные цепи? и понимание фасциальной системы, как единой структуры обеспечивающей целостность тела.
- Обучение техникам безопасной работы с учетом функций мышщ и фасций.
- Эффективные методы обучения: речевые модули и тактильные команды для проведения тренировок.
- Основы методики составления программ тренировок с учетом состояния здоровья клиента, противопоказаний и особенностей.
Дата проведения: 15-16 марта
Стоимость:
15 000 руб оффлайн в Самаре
10 000 руб онлайн в режиме реального времени
Этот курс — отличный выбор для тех, кто хочет углубить свои знания и стать уверенным профессионалом в области тренерской работы!
запишись на курс прямо сейчас!
мы сориентируем по стоимости и подскажем с чего начать
