Вдохновляем на улучшение качество жизни на уровне тела и души.
Создаём сообщество единомышленников, которые ценят свою жизнь и хотят его улучшить.
Формируем осознанность движений. Решаем проблемы опорно-двигательного аппарата и улучшаем самочувствие. Приводим к балансу внутреннего состояния с помощью контрологии и глубоких знаниях о теле.
МИССИЯ ПРОЕКТА OBLIQ BALANCE
Мы первые объединили ПИЛАТЕС и ЙОГУ в одном пространстве.
И эти два разных направления прекрасно дополняют друг друга.
Тренировки и практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста.
Кроме Пилатес и Йоги в студии проходят психологические практики и медитации, что позволяет обрести не только красоту тела, но и баланс души.
Занятия проходят индивидуально и в мини группах по 6 человек, это даёт возможность тренеру и проводнику уделить время каждому.
О СТУДИИ
НАПРАВЛЕНИЯ Все занятия основаны на осознанном движении и глубоких анатомических знаниях о теле человека.
ЛЕТНЯЯ ЛОКАЦИЯ OBLIQ BALANCE beach ЙОГА И ПИЛАТЕС НА САПБОРДЕ
Йога и пилатес на SUP - это объединение духовного созерцательного элемента йоги/пилатес и физической нагрузки, которую обеспечивает нестабильная доска.
SUP тренировки сложнее классических упражнений на ковре и создает дополнительный баланс и необходимость включать координацию и работу мышщ для всего тела.